アンガーマネジメント(怒りをコントロールする)
アンガーマネジメントという授業がトライカウンセラースクールで新しく11月から始まります。
スクールは全て、インターネット(Skype)での受講専門になります。
只今受講生募集しています。
アンガーマネジメントとは強い負の感情をコントロールするスキルのことです。
根底には「アドラー心理学」があります。「嫌われる勇気」という本がとても有名です。
困難を克服するための内なる活力を自己管理していきます。
◆先生からのコメント
職場やご家庭で予想外のトラブルが起こったとき、怒りやイライラなど、強い感情に飲み込まれ、適切な対応が取れない事はありませんか?
人間関係が台無しになったり、気持ちの整理がつかず長い間モヤモヤしたり、怒りは、ご自身に無駄な疲れを溜める原因になったりします。
「アンガーマネジメント」とは、強い負の感情をコントロールするスキルのことです。1970年代の米国で、犯罪者の更正プログラムの1つとして生まれました。その有効性から、今では一般企業の研修などでも取り入れられています。
アンガーマネジメントは、自己コントロールの一種です。理論立てて学ぶ事で、仕事や人間関係をスムーズに進めるコツが掴めてきます。周囲と協調しながらも、自分の思いをしなやかに伝えるスキルが身に付けば、気持ちよく過ごせる時間が増え、より生産的な人生を送ることができるでしょう。
◆担当の白蝶先生のご紹介
・モヤっとした不安、不満や不平、イライラ感などの負の感情も、アンガーマネジメントによって、上手く取り扱う事ができます。その結果、本来やりたかった事を達成し、なりたかった自分になる事ができます。
お申込みは https://try-cs.jp/contact からとなります。ご興味ありましたら、受講よろしくお願い致します。
◆負のエネルギーから身を守る方法 を担当している先生のご紹介
宮城県出身、宮城在住の鳥井 飛莉(とりい ひり)と申します。
ちょっと変わったリーディング名ですが、『鳥』と『飛ぶ』という事に関係があったのでこのような名前になりました。
セキセイインコが相棒の43才です。
ちなみに昔はバイクと車が相棒でした！
以前の私はとても内向的で、鬱やパニック障害、強迫性障害、離人症、不登校も経験しました。
そんな時、はすな先生に出会い、魔の概念にというものに気付かされました。
魔というものの存在に気が付かなければ、きっと私は以前の私のままだったことでしょう。
変わりたいと思った時がチャンスです！
レッスン：負のエネルギーから身を守る方法（第1日曜日21:00～22:00 1時間) 全12回
お申込みは https://try-cs.jp/contact からとなります。ご興味ありましたら、受講よろしくお願い致します。
◆青少年の心理と理解 を担当している先生のご紹介
教育心理学、発達心理学、交流分析の視点もとりいれながら10代の子どもたちに関わってきました。
こちらのスクールでからだの声やリード・カウンセリングを学びながら、彼らと向き合う日々です。 将来教育関連の職に就きたい方はもちろん、今の10代の子どもたちをサポートしたい方と一緒に学んでいきたいと思っています。宜しくお願いします！
レッスン：青少年の心理と理解（11月より、第2土曜日 20:00〜21:00）月々料金8800円(税込み)
お申込みは https://try-cs.jp/contact からとなります。ご興味ありましたら、受講よろしくお願い致します。
スクールはインターネットでの受講です。トライカウンセラースクールをよろしくお願い致します。